Oletko valmis laihduttamaan? Testaa itse!

1. Oletko aikaisemmin epäonnistunut laihduttamisessa, tai laihduttamasi kilot ovat tulleet takaisin?
2. Oletko aikaisemmin ollut normaalipainoinen?
3. Oletko vaivautunut sosiaalisissa tilanteissa? Oletko epävarma muiden ihmisten seurassa?
4. Haluaisitko parantaa terveydentilaasi niin, että voisit nauttia sellaisista pienistä iloista kuten kävelemisestä puistossa?
5. Vältätkö katsomasta itseäsi peilistä tai valokuvista - ja kun katsot, et pidä näkemästäsi?
6. Oletko sitä mieltä, että parhaiten onnistut laihduttamaan terveellisellä ruokavaliolla, liikunnalla ja lääkärisi antamalla avulla?
7. Oletko päättänyt, että olet saanut tarpeeksesi - onko nyt aika tehdä suuri päätös?
8. Mitkä ovat mahdollisuutesi? Tulisitko onnelliseksi, jos tietäisit, että tällä kerralla lääkärin antamalla avulla Sinä voit onnistua laihduttamisessa?

Jos vastasit KYLLÄ johonkin näistä
kysymyksistä, niin kysy lääkäriltäsi, mitä
apua on saatavilla dieetin ja liikunnan
lisäksi.