Tukirangan kiputilat

Tuki- ja liikuntaelimistön sekä hermo-lihasjärjestelmän tärkein edellytys on, että kaikki osatekijät toimivat kukin erikseen ja kaikki yhdessä. Jos jokin osatekijä pettää, siitä seuraa muutoksia koko järjestelmän toiminnassa.

Ravintotekijät, liikkumattomuus ja levon vähyys ovat lihaskireyden ja selkäkivun yleisin syy. Lihaskireyden syntyyn vaikuttavat myös yksipuoliset liikkeet ja yksitoikkoinen rasitus. Lihaksen jännittyminen ja kiristyminen saa aikaan kivun tunteen ja kipu puolestaan saa aikaan jännittymisen ja kiristymisen. Väärä hengitystapa ja tupakointi aiheuttavat myös erilaisia lihasjännitteitä. Nestevajaus aiheuttaa lihasten pinnetiloja (liimautumisen). Nesteen tarve on tavallista suurempi niillä, jotka käyttävät suuria lääkemääriä. Olemme voineet todeta, että tukirangan kiputiloihin vaikuttaa merkittävästi myös kehon kalsium- ja magnesiumtasot.

Ihmiskeho on varustettu puolustusmekanismilla, joka esim. selän syvien lihasten jännittyessä saa aikaan pikkunivelen eli fasettinivelen ”lukkotilanteen”. Mekanismi on verrattavissa sulakkeisiin, jotka estävät ylikuormittumisen. Jos tällaista puolustusmekanismia ei olisi, ihminen kuormittaisi väärällä tavalla kehoaan ja vauriot olisivat vakavat. Pikkunivelet määräävät yhdessä syvien lihasten ja nivelsiteiden kanssa rinnakkaisten selkänikamien liikeradan.